Klienter

Hvad kan du få ud af individuel terapi hos mig?

Er du kørt fast i livet uden helt at vide hvorfor? Føler du, at du står stille imens alle omkring dig har succes med familie, parforhold, uddannelse og job? Virker det som om, at livsglæde og personlig succes forsvinder længere og længere væk, imens du føler dig mere ensom og tom indeni?

Nogle mennesker er heldige og har let ved livet, men for andre kan det kræve hårdt personligt arbejde, at opnå en behagelig selvfølelse og et godt liv. Psykoterapi er en måde hvorpå du kan investere i dig selv og få hjælp til, at udvikle et bedre selvværd og opleve mere kvalitet i dit liv.

I min terapi skaber jeg et rum hvor du kan føle dig taget alvorligt. Jeg møder dig i øjenhøjde og lytter til dig uden at dømme eller vurdere dig. I rolige omgivelser kan du få et sted hvor du kan tale om dine problemer, svære tanker eller smertefulde følelser.

Hvilke problemer kan jeg henvende mig med?

Her er nogle af de udfordringer og temaer jeg arbejder med i den individuelle terapi.

• Afhængighed og misbrug af forskellig art.
• Angst og stress.
• Ensomhed, lavt selvværd, manglende fornemmelse af mening og formål.
• Begrænsende overbevisninger( f.eks. perfektionisme, en hård indre kritiker ).
• Problemer i dine relationer eller parforhold.
• Manglende gennemslagskraft og besvær med at sætte sunde grænser.
• Skam og skyld.
• Seksualitet.
• Depression, livskriser og eksistentielle temaer.
• Tvangstanker og tvangsprægede handlinger.
• Problemer med struktur og motivation i dagligdagen.
• Manglende Identitetsfornemmelse.

Fra mit arbejde med unge i Socialpsykiatrien har jeg desuden erfaring med:

• Paranoid skizofreni og skizotypiske lidelser.
• Borderline og andre personlighedsforstyrrelser.
• Affektive lidelser såsom depression og bipolar lidelse.
• Spiseforstyrrelser og OCD.